Forme&Détente : les Cours d'été
En juillet aux Gîtes Altobraco !
Rejoignez-nous !
Pilates ❀ NaturTraining ❀ Stretching
Du 1er au 31 juillet Venez bouger dans nos cours spéciaux d'été
Cet été, restez en FORME ...
Natur'Training
Un cours très complet, en extérieur
Pour améliorer le cardio, le musculaire, l’agilité
#ludique#dynamique#avecmateriel
Pilates
Tonifier en profondeur tout en étirant les muscles
Plein feux sur abdos- dos- fessiers
#doux#puissant#energisant
Sans oublier la DETENTE ...
Stretching
Etirer les muscles, délier les tensions, assouplir
#apaisant#relaxant#respirant
Ralentir les rythmes ⭐︎ prendre du temps pour soi
Cours sur place, aux Gîtes Altobraco, Pierrefiche, 48100 Les Salces ★
Inscription au plus tard la veille du cours ★ par texto uniquement ★ avec nom, prénom au 06 80 98 73 24
Natur’Training : jardins & abords ★ Pilates, Stretching : sous abri ou terrasse
Effectif minimum : 3 personnes